脾胃养生

是不是被便秘缠上，大便干硬如羊屎，蹲半天也排不出，肚子胀得慌？很多人第一反应就是用番泻叶、清热通便的药，可往往治标不治本，甚至越用越虚，形成药物依赖，下次便秘更严重。