发布于 21 天前
摘要
家常药膳做法药膳11月16日下午，第二届广西中药（壮瑶药）药膳大赛决赛颁奖仪式在广西职业技术学院举行。
健康食谱
发布于 21 天前
摘要
新鲜芡实是药食同源的食材，富含淀粉、蛋白质、维生素B族及矿物质，传统医学认为其健脾止泻、益肾固精，现代研究显示其抗氧化性较强，适量食用有助于调节代谢。—一、新鲜:ml-
发布于 29 天前
摘要
冬天一到，大家都想着多吃点好的补一补，炖羊肉、煲浓汤，吃完身子确实暖烘烘的，但没过多久就容易犯愁——肚子胀得鼓鼓的，消化不动，嗓子眼里总黏着痰，吐不出来咽不下去，就连脾气都变糟
发布于 2026-02-23
摘要
现在越来越多的人注重饮食的健康，药膳饮食也越来越引起人们的重视。大家知道药膳对大家的功效与作用吗？知道药膳有哪些食谱吗？那么，让小编来告诉你什么是最有营养的药膳饮食，一起来看看吧。
发布于 2026-02-18
摘要
《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中
发布于 2026-02-17
摘要
春季与肝相应，如养生不当，则可伤肝。为此，上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队建议：春天肝气旺易伤脾，宜“少酸增甜”，多吃大枣、山药等甜食以养脾。 饮食调养
发布于 2026-02-13
摘要
羊奶的食疗价值： （8）羊奶含有生物活性因子“环磷腺苷”，“三磷酸腺苷”和EGF”生长因子，这些因子在体内具有多种调节功能，“环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子
发布于 2026-02-12
摘要
春季养生好帮手，蒜苗的多重健康功效春季是流感、某些传染病等高发的季节，而蒜苗作为春季的养生时令蔬菜，对于身体健康的维护有着不可或缺的作用。蒜苗中蕴含的丰富营养