鉴别

芡实食疗本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。原产中国及东南亚地区，按刺有无分为有刺种和无刺种。有刺种为野生种（亦称北芡、刺芡），主产于江苏省洪泽湖、宝应湖、高邮湖一带

蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成，蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，属于单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼以及老人是比较适合的。