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摘要
中医讲艾灸要对症！寒湿重的人这样做，平和体质不是梦很多人盲目艾灸祛寒湿，却因用错方法耗气伤津，适得其反。艾灸需对症，体内寒湿重者（畏寒怕冷、手脚冰凉、大便稀溏）合理施灸可温通经络，但需循序渐进。久坐少动、无上火迹象