发布于 8 小时前
摘要
春季养生记住4个要点，中医教你顺应天时调身体青海省中医院专家白焕强在春季健康发布会上，从中医“天人相应”理论出发，阐述春季养生原则。核心在于顺应天时、扶助阳气、疏肝健脾，通过养神、运动、穴位保健和春捂等方法调养身心