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摘要
在忙碌的生活节奏里,你是否渴望一碗热汤,既能满足味蕾,又能调养身心?今天,小杏就为大家带来一道经典药膳 ——
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性温,补血调经,活血行滞,以增强羊肉补虚温肝之力;《日华子本草》记载当归“治一切风,一切血,补一切劳,破恶血,养新血及主癥癖。” 羊肉+水+葱白段+姜+料酒+当归,一同烧开
冬季养生可选择当归生姜羊肉汤、胡桃仁饼、杜仲腰花、双耳汤、黑芝麻粥等药膳,应根据个人体质和病情选择,如有需要,请在医生的指导下使用。冬季是匿藏精气的时节,也是进补的好时机。