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摘要
冬季养胃药膳汤谱，枸杞莲子鸡汤等做法冬季养胃药膳汤食谱推荐枸杞莲子鸡汤和北芪党参炖羊肉。枸杞莲子鸡汤以枸杞、红枣、干莲子、鸡肉为主要材料，具有补肝肾、明目、安神的作用，适合老年人润肠通便。北芪党参炖羊肉以羊腿肉、北