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摘要
是不是被便秘缠上,大便干硬如羊屎,蹲半天也排不出,肚子胀得慌?很多人第一反应就是用番泻叶、清热通便的药,可往往治标不治本,甚至越用越虚,形成药物依赖,下次便秘更严重。
是不是被便秘缠上,大便干硬如羊屎,蹲半天也排不出,肚子胀得慌?很多人第一反应就是用番泻叶、清热通便的药,可往往治标不治本,甚至越用越虚,形成药物依赖,下次便秘更严重。
是不是总被便秘困扰?要么大便干硬难排,蹲厕所半小时没结果;要么大便不硬却排得费力,便后浑身乏力;甚至几天不上厕所,腹胀难忍、没胃口?很多人遇到便秘就依赖大黄、番泻叶等泻药
说者无意,听者却戳中了不少人的心事,便秘、排便不畅,早已经成了困扰中老年朋友们的“隐形难题”。别急,今天我们就详细揭开3个经老中医验证的科学通便招,让你舒畅每一天,尤其是第3个