发布于 18 小时前
摘要
春为四时之首,中医养生讲究顺应自然,因时制宜,春季养生尤为关键。从《黄帝内经》“夜卧早起”之训,到现代“动态春捂”之策,养生之法层出不穷。
春为四时之首,中医养生讲究顺应自然,因时制宜,春季养生尤为关键。从《黄帝内经》“夜卧早起”之训,到现代“动态春捂”之策,养生之法层出不穷。