发布于 6 小时前
摘要
鹌鹑蛋食疗方精选【性味】甘、平、无毒。【归经】入心、肝、肺、胃、肾。【功效】补血，养神，健肾，益肺，降血压。【主治】肥胖型高血压，糖尿病，胃病，贫血，营养不良
鹌鹑蛋
发布于 8 小时前
摘要
鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养物质。 鹌鹑蛋的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍