必有人于你身旁，换季之际便咳嗽，见花之时即打喷嚏，食芒果后嘴会肿起。过敏并非故作姿态，乃是体质出现问题。中医名之曰“特禀体质”，根源在于脾肾两虚，卫气难以守住城门。
过敏不是矫情是卫气失守
人体的卫气宛如边防部队一般存在着。白天卫气于体表进行巡逻；晚上之时卫气则返回内脏休息整顿。对于特禀体质之人而言，这卫气所构成的部队，要么是兵力存在不足的情况，要么就是粮草方面出现短缺的状况。春天的时候花粉如同敌军发起的空袭；夏天紫外线俨然是化学攻击；秋天冷空气恰似特种作战。防不住并非是由于敌人太过强大，而是城墙自身存在疏漏之处，有漏风的现象。
每年三月，35 岁的刘女士必定会戴上三层口罩，病历本之上，过敏原测试打出了二十多个加号。她并非胆小之人，而是卫气虚弱到了连面粉都无法耐受的程度。中医所讲的正气内存、邪不可干，在她身上恰好呈现出了相反的状况。
脾肾是过敏的两大命门
能够生产卫气的脾，宛如一座专门的兵工厂，每当大米、小麦、肉类进入其中后，产出的便成了防御力；而负责储存阳气的肾，恰似一座独特的军火库，假设肾阳不足这种情况的话，这好比炮弹受潮了出现的状况。有许多过敏儿童，自小吃饭之际总会挑食，大便也无法成形，这种情形就是脾虚；对于成人而言，过敏之时还伴有腰酸以及夜尿增多的现象，这便是肾亏！
从临床给出的数据能够看出，可以发现七成以上患有过敏性鼻炎的患者存在脾虚湿盛这样的表现，其具体体现为舌苔呈现厚腻状况，并且还特别容易出现疲劳的现象。假如治疗过敏仅仅只是采用抗组胺这种方式，那就等同于当报警器发出响声的时候仅仅只是拔掉电线，而不去抓住引发问题的纵火犯。一旦脾无法正常运化，肾不能有效纳气，那么过敏的问题将会始终只是治标而不能治本。
一碗固表粥守住第一道防线
在南京中医药大学附属医院的具体经验方当中 ，包含着乌梅15克 ，还有那黄芪20克 ，以及当归12克这些药物。乌梅起到收敛肺气的作用 ，黄芪能够补肺固表 ，当归可养血并促使营血调和。把这三味药煎成浓汁之后去除药渣 ，接着使用这个药汤去煮粳米。具有酸味儿的乌梅能够收住向外散逸的阳气 ，黄芪会将卫气推送到肌表之处 ，当归能让血液不会因为久病而出现瘀滞的状况。
3 个月来，57 岁的张老师吃这种粥，停用激素喷雾，春季时哮喘没再复发，她儿子讲妈妈终于有勇气去观赏樱花了。此粥得趁热享用，一旦放凉伤胃，那就意味着之前的努力白费了。
葱白红枣粥专攻风寒型过敏
遇上冷风便会起风团，一早起床就连着打十几个喷嚏，这属于风寒束表。葱白红枣鸡肉粥专门克制这一类型。带骨鸡肉能够温中益气，红枣可以补脾生血，葱白能通阳气散风寒。熬煮45分钟，将鸡肉的胶质以及红枣的甜味全部煮进粥里。
广州中医药大学第一附属医院曾借助这个粥对儿童寒冷性荨麻疹予以辅助治疗，六成患儿出现风团的发作频率有所降低。要留意葱白需在最后放置，煮三分钟就行，煮的时间久了会使气消散。生姜三片可不能节省不去放，它就如同给粥添了一把火。
生活里那些看不见的过敏开关
位居过敏首要战地的卧室，要是床垫长达五年都不更换，那螨虫粪便的重量竟然能够抵上一袋面粉。每周都得采用六十度以上的热水去清洗床单，如此可比吃药产生效果快。作为霉菌集中之地的厨房抹布，一旦闻起来带有那股土腥味，那就应当丢弃。众多人过敏竟还在于住在这般布满过敏原的地方，但依然在调理体质，一边服用药物一边却又在吸入霉菌。
放进冰箱刚拿出来的水果制成的饮料，具有特禀体质的人是碰不得的。因为生冷的东西会损伤脾阳，使得卫气的生产马上就会减产。吃苹果的时候可以放在微波炉里转30秒，橙子要用温水泡过之后再剥开。这些小的举动比起忌口清单来说是更加管用的。
扶正不是补药堆砌
特别禀赋的体质最为忌讳跟着潮流去进行滋补调养，冬虫夏草、灵芝、鹿茸这些东西，若是把使用的方向弄错误了，那就等同于给对手送去装备物资。舌头呈现红色并且舌苔较少的阴虚类体质之人若是食用黄芪，那鼻血能够流淌长达半天之久。手心和脚心发热的人士适宜选用乌梅、五味子这类具有酸味和甘味从而收敛阴气的药物，并非是所有的过敏情况都需要补充气血。
上海中医药大学所做的一项调查表明，盲目进行进补致使过敏加重的比例在门诊量中占到了15% ，调理的前提在于区分清楚偏颇症状，气虚的情况要补气，阴虚的状况需滋阴，血瘀的情形需要活血 ，一张方子能适用于所有人，那是售卖保健品时的话术。
您可曾因过敏，被他人讲过“太讲究”或者“想太多”？在评论区去说一说您或身边人的被误解经历，点赞数最高的三位会送上中医体质辨识手册。转发给那个对着一盘芒果发愣的朋友，他是需要这份安全感的。
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