当我们说起职场效率的时候，常常会把注意力集中在时间管理或者工作方法上面，然而却很轻易地忽视了一个关键的要素——你所处的物理环境。
实际上，办公的空间宛如一只没有实体的手，始终对我们的专注力产生作用，对我们的情绪起到影响，还关乎我们决策的质量。
今儿，咱们就从环境心理学以及效率科学的这一维度，来谈谈怎样塑造出一个实实在在能起到助力作用的职场空间。
先定大位：工位选择的三个黄金法则
不论你处身于开放办公区域，还是停留于独立的隔间之内，工位的所在位置乃是效率得以达成的根基要素。
首要原则是“宜静不宜动”。
尽量躲开主要通道，避开茶水间门口，别靠近打印机旁，这些区域人流动量大，频繁的视觉干扰会不断打断你的“心流”状态，频繁的听觉干扰同样也会不断打断你的“心流”状态。
其次，“背有靠，面有明”。
心理安全感方面，座位背后存在实墙，或者有较高隔断，这样能够减少背后的不确定感觉，使人以较安心的状态致力于投入工作。
面前最好要有充足的源于自然的光，或者要有明亮的用于照明的光，视野开阔这种状况能够使得人思维变得更加清晰。
最终，要做到“避免正对”，工位不能正对着大门，也不要对着同事的正面，防止出于不自觉的对视致使心理产生压迫感，进而对专注造成影响。
桌面布局：打造你的“认知控制中心”
桌面不是仓库，而是你大脑的延伸。
一个高效率的桌面布局，遵循着一种被称作“近身区、工作区、储备区”的名为三区原则的准则。
电脑显示器应放在正前方，屏幕顶端与视线平齐，避免颈椎疲劳。
键盘和鼠标放在最顺手的位置，这是高频使用的近身区。
显示器旁放置当前正在处理的文件或笔记本，形成工作区。
并且，水杯，还有手机，以及订书机这类低频的物品，它们会被放置之处是在伸手刚刚能够得着的稍微远一些的地方，也就是所谓的储备区。
一项起着关键作用的效率方面的技巧是，在每天下班之前，把桌面恢复到呈现出“仅仅剩下电脑以及水杯”这样一种状态之下，如此这般能够助力你清除掉视觉方面所存在的杂讯，使得你在第二天上班的时候能够快速地进入到工作状态之中。
采光与通风：看不见的能量源
自然光是唤醒大脑的最佳闹钟。
有条件的话，让工作区域尽可能享受自然光。
要是工位光线欠缺，提议运用，呈现在4000K-5000K范围之内的台灯，这般的中性白光最能够使之人维持清醒。
通风同样重要，二氧化碳浓度升高会直接导致思维迟钝。
间歇性地于每间隔一小时之际推开窗户进行空气交换，或者启用小型桌面空气净化器，以此保障空气时刻处于流通状态。
记住，沉闷的空气=沉闷的大脑。
绿植搭配：自然的心理按摩师
在办公桌一角放一盆绿植，不单是为了好看。
研究证明，绿色植物能有效降低压力水平，提升正念感知。
推荐去选择，那种具备好养活特性的，并且线条呈现柔和状态的观叶植物，像绿萝，虎皮兰，又或者琴叶榕。
那些东西不但能够将空气予以净化，而且其呈现出的柔和形态，还能够对办公区域的硬朗线条加以中和，进而发挥出心理缓冲方面的功用。
可注意的要点是：防止去挑选那种香味过于浓烈或者极度容易招惹虫子的花儿，不然的话呀就会对其他人造成干扰，或者使得注意力被分散掉呢。
“文昌位”的理性解读：找到你的能量高点
平时传统风水学之中常常会提及“文昌位”，按照现代环境心理学进行分析，这实际上所指的便是某一个空间里最为稳定的位置，同时也是最为安静的位置，并且还是气场最为强盛的位置。
你可以将它理解为办公室里的“高专注力区域”。
你所需进行深度思考或者处理复杂任务之际，能够抱着笔记本继而暂行移动至这般位置，像会议室里的角落，安静的阅读区域。
不必将其神秘化，只需把它当作一个切换工作状态的物理开关。
动线规划：减少不必要的能量损耗
观察你在办公室里的活动路线。
要是每一回起身去接水，去打印东西，再去进入洗手间，都得以绕来绕去的方式呈现，或者得频繁地经过闲聊区域，实际上这些统统都是隐性的能量损耗呀。
尝试着去规划出这么一条，所谓的“最小干扰动线”，在条件许可的状况之下，把那些常用的办公用品集中放置起来，以此来减少来回移步走动的次数。
你的精力应该留给工作，而不是消耗在走路上。
综合效率提升方案
将以上几点整合起来，就是一个强大的职场效率提升系统。
最初，凭借对工位选择作出优化，以及对其布局予以调整，以此来削减外界所产生的干扰；紧接其后，运用具备科学性的照明方式以及通风手段，进而维持大脑处于生理层面的清醒状态；再者，借助绿植以及整洁的桌面，以此来维护情绪的平稳态势；最终，经由巧妙的动线设计以及区域切换操作，从而对自身的精力分配加以管理。
职场里，环境宛如那沉默的伙伴，一旦你将其梳理顺畅，它就会悄然默默托举你致使于，能让你在职场前行路途上更加稳定并且，能走得更为长远。
Comments NOTHING