按照中医理论来讲，糖尿病（消渴症）之所以会发生，这和气机不畅，脏腑之间的功能失去协调有关，具体来讲，和脾脏、肾脏、肝脏这三个脏腑存在非常紧密的关系。
其病机多涉及阴虚燥热、气阴两虚，后期常伴有脉络瘀阻。
所以，在日常依照规范用药以及进行饮食运动调理的基础之上，引入较为温和的家庭按摩疗法，借由刺激特定的经络与腧穴，能够有效地辅助调节脏腑机能，促使气血运行，改善糖代谢以及并发症倾向。
这种方法投入少、无药物副作用，适合长期坚持。
基础调理：腹部疏通，调养中焦
中医持有这样的观点，腹部被称作是“五脏六腑之宫城”，脾胃身为后天之本，它的运化功能会对血糖水平产生直接的影响。
通过按摩腹部，可以增强胃肠蠕动，改善胰岛素抵抗。
用手掌掌面紧紧贴在腹部，两手更替位置，从胸骨下方的剑突处开始，稍微用些力气，自上而下推擦，直至肚脐下面大约一横掌处的中极穴。
此动作能疏通任脉，调理下焦，持续约2分钟。
进行横推全腹时，需用掌根着力，从腹肌的一边起，朝着相对于的边使劲推擦进行移动，之后再用五指的指腹轻轻地勾拉，使其回到原处。
采用这种横向推擦的手法，能够有效地对足阳明胃经等经络进行疏通，力度方面，以腹部微微发热作为适宜标准，持续大概3分钟。
3. 振腹疗法，将双手交叠着放，使掌根对准肚脐，先轻轻往下压，之后借助前臂肌肉泛起的震颤，有规矩地带动腹部产生振动。
这种方法能够在深层次的层面上，将腹部的气血予以激活，对于调节肠道菌群进而促使内脏功能得到改善是有帮助的，持续的时长大概是5分钟。
4. 重点穴点揉：
胸腹部中央胃脘部的中脘穴，处于肚脐往上一横掌所在的位置，运用拇指进行点按劳约1分钟的时长，这个行为能够起到调和胃部、健运脾脏肠胃的作用。
肚脐旁开两横指的位置，存在着天枢穴，双手拇指一同进行点揉操作，大约持续1分钟，天枢穴作为大肠之募穴，具备通调肠腑的功能。
气海穴，处于肚脐正下方，距离为两横指的位置，对其进行点揉，时长约1分钟，能够起到大补元气的作用。
日常保健：固本培元，流通气血
每日晨起时，要进行全身性的经络按摩，睡前同样也要进行全身性的经络按摩，除去对于腹部的专项调理后，将其做好，对于稳定病情、预防并发症而言是至关重要的。
在取坐位的状况下，进而把两手掌心通过搓动使其发热，之后放置于处于腰部的肾俞穴位置，此穴位在第二腰椎棘突下旁开一寸半之处，也就是两侧腰眼附近，紧接着进行上下用力摩擦，一直到局部产生发热，大概摩擦36次，随后再分别按照顺时针方向、逆时针方向进行旋转摩擦，各自均为36次，以此实现搓摩肾区，达成温阳固肾的效果。
腰为肾之府，此法可温补肾阳，改善糖尿病肾虚所致的腰膝酸软。
选取卧位，将双手叠加放置在下腹部，以肚脐作为中心，顺时针方向由小范围到大范围、从内部向外部进行按摩三十六圈，之后朝着逆时针反向按摩三十六圈，以此作为掌摩腹部，健运脾胃，的过程。
上至肋弓，下至耻骨联合，力度由轻渐重，以舒适为度。
此法与基础调理中的腹部按摩相辅相成，重在促进消化吸收。
三、四肢进行分推操作，以此来达成通经活络之效，糖尿病历经长久时间容易致使气血出现瘀滞状况，进而使得四肢末端失去滋养。
常按摩四肢经络可预防神经病变和血管病变。
上肢： 重点沿手阳明大肠经和手少阴心经走向做来回擦法。
在名为手三里的穴位处，其位置是肘横纹向下量2寸，进行按压、揉动，持续3分钟，在名为外关的穴位处，其位置是腕背横纹向上量2寸这样的地方，进行按压、揉动，持续3分钟，在名为内关的穴位处，其位置是腕横纹向上量2寸之处，进行按压、揉动，持续3分钟，在名为合谷的穴位处，其位置在手背第一、二掌骨之间，进行按压、揉动，持续3分钟。
下肢： 重点沿足太阴脾经和足少阴肾经做擦法。
将大拇指着力，着重擦揉处于内踝跟跟腱之间的太溪、昆仑范围区域，每一侧大概有4分钟。
与此同时，于“足三里”之地（其位置在外膝眼下3寸处）、“阳陵泉”所在（即腓骨小头前下方）、“阴陵泉”之处（位于胫骨内侧髁下缘）、“三阴交”所在点（是内踝尖上3寸的地方）等重要穴位，进行按压操作，并且揉动各3分钟。
尤其是三阴交，它处在肝、脾、肾三经交会之所，在调节内分泌方面，以及改善代谢紊乱这件事上，有着明显突出的成效。
手法精要：力度适中，贵在坚持
为保证疗效且避免损伤，需掌握正确的操作手法：
按法：这是一种手法，需以指端或者掌根用作着力之处，按压穴位时，要从浅部开始向深部推进，起初力度较轻随后逐渐加重，按压至让穴位产生酸麻胀的感觉才合适。
摩法，要怎么做呢？就是把掌面，或是四指指腹，附着在体表上，然后进行环形抚摩，其动作必须轻柔又协调，还要带动皮下组织。
推法： 用拇指指端沿经络平行推动，要求用力平稳，速度缓慢。
揉法： 用指腹或者大鱼际，将其吸定在操作的部位，进行轻柔缓和的回旋揉动，要达到渗透皮下的程度。
重要提示： 家庭按摩仅为糖尿病综合管理中的辅助手段。
按摩之际，力度务必切忌过度猛烈，对于皮肤已出现破损状况之人，或者存在血栓风险之人，均需要在医生的指导之下才能够进行按摩。
坚持每日操作，方可感受到气血调和、身心舒畅的长期益处。
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