或许有好多人并不知晓，于中医以及传统命理理论范畴内，人体的健康状况、运势情形，跟大自然界的五行元素间，存在着紧密的关联。
当被命理分析表明一个人五行之中缺少木的时候，这不但有可能对其性格与情绪产生影响，还可能与肝胆系统的生理健康相对应，所以借助科学的后天调整去补充“木”元素，是改善身心状态的一种想法。
情绪与健康的关联
五行学说认为，木对应人体的肝脏和胆囊。
当命理中木元素缺失时，往往会在情绪管理上有所体现。
这类人的情绪波动往往比较大，常常会因为一些微不足道的小事情就发起脾气来，但他们的忍耐能力相对而言是比较薄弱的。
他们或许会更加留意自身感受，于人际交往期间，看起来有点以自我作为中心，很难做到换位思考。
长期的情绪不稳定会直接反馈到生理层面。
中医的理论着重强调“怒伤肝”这一说法，所以，五行之中缺少木的那些人，必须要格外去关注有关肝胆系统的养护内容。
他们会更易于遭遇肝火旺盛现象表现，具体呈现为如此这般，眼睛干涩，视力疲劳，或者情绪抑郁。
规律作息、避免熬夜，对于维持这个系统的平衡至关重要。
职业环境的木元素
选择合适的工作领域是补充木元素的有效途径之一。
存在于五行里的木，所代表的意义是生长、生发，故而，一切具备成长性的行业，以及和植物或者文化挂钩的行业，统统都归属为木。
举例来说，从事出版编辑工作，从事教育教学工作，从事园林绿化工作，从事中药材经营工作，或者从事家具制造类工作，这些工作能让从业者长时间沉浸于木元素所构成的环境里。
工作环境的地理方位同样值得考虑。
按照后天八卦的方位划分，东方为震卦，五行属木。
假如你正在思索更换城市去谋求发展，挑选处于东部方位的城市，又或者是在办公室的东侧区域进行办公，这均有可能对个人的运势产生积极的助力效益。
这种环境调整旨在让人与自然的气场更为和谐。
居住空间的微调
家中的风水布局是调整五行最直接的手段之一。
既然缺木，最简单的方法就是将代表木的植物引入室内。
能够挑选枝叶生长得繁茂旺盛的绿植这般的，像是发财树、绿萝或者巴西木，将其放置于客厅东边一侧或者南边一侧的位置，不仅可以起到净化空气的作用，还能够营造出“木”的那种气场。
除了活体植物，家中的装修材质和颜色也大有讲究。
木材自身便是木的一种象征，多多采用实木制作的家具或者木制的装饰品，这是相当不错的一种补充。
就色彩挑选而言，绿色以及青色乃是木的代表颜色，能够借由窗帘、床品或者墙面去增添这些颜色所占的比例，进而在视觉层面以及心理层面强化木的能量。
贴身饰品的能量
日常佩戴的饰品是随身携带的能量场。
最直接的补木方式是选择木制饰品，木制饰品要采用天然材质，像檀木手串，或者桃木挂件，又或者菩提子项链。
这些饰品，在历经长时间的盘玩之后，会就此与人体的气息，产生交互，进而起到平心静气的作用。
在宝石水晶类饰品中，绿色系宝石被认为具有木的属性。
就像绿幽灵水晶，还有孔雀石，亦或是橄榄石，它们不但具备观赏价值，而且还被传统爱好者当作是能够补益肝胆能量的媒介。
关键要留意的是，面对饰品挑选之际，应当着重关注其天然的质地，而人造的材质一般来讲被认定为是不具备这般的能量的。
饮食习惯的调理
食物是维持人体生命活动的基础，也是补充五行能量的重要来源。
在饮食中加入大量的绿色蔬菜是最简单有效的补木方法。
被称为菠菜、韭菜、芹菜、西兰花等的这些，有着翠绿颜色的 vegetables，在中医依靠食疗的理论当中大部分进入肝经。
除了蔬菜，一些酸味食物也有助于补益肝脏。
因为五味中的“酸”与五脏中的“肝”相对应。
在平常烹饪里头，适度去运用醋，抑或是柠檬，又或者是乌梅，能够达成收敛肝气这样的功效。
然而，进食酸味食品也应当把控好适当程度，过于酸则反倒有可能对脾胃造成损害，得依据个人身体特质加以调节。
姓名中的信息补充
符号是伴随人一生的姓名，在传统文化里觉得其蕴含着强大的能量场。
对于那些五行缺少木元素的人来讲，在进行取名或者改名这个行为的时候，选用带有木字旁的字，或者是带有草字头的字，这是一种具备传统特性且有着深远意义的补救办法。
比如说，“桐”这一个字，还有“柏”这个字，以及“荣”字，包括“菲”字等，它们自身均携有很浓厚的木属性气息。
如果改名不便，也可以使用表字或别号。
在平常的生活当中多地去运用这些带有木头的字眼，或者于社交平台之上要去使用相关的昵称，同样能够起到在不知不觉中产生影响的作用。
这种针对符号的补充行为，其目的在于，从意识的层面出发，强化对于自身所具有的能量的认知，进而实现对其的引导。
看完这些办法，你有没有核查过自我或者家人的命理之中是不是存有木元素的缺少呢？
你的生活中又采用了哪些方式来调整自身的能量平衡呢？
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