真的不想再听人说“有福气”这种鬼话了。
陈勇望着镜子当中呈现出的那张泛着油亮光泽、满是油光的脸，以及那个无论运用怎样的吸力、怎么吸都无法吸回去的肚子，最终只能露出苦涩的笑容。
35岁，程序员，这两个词凑在一起，好像就该是这个样子？
狗屁。
代码写完一行，喘口气都费劲。
医生说他这是痰湿，脾虚。
脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
听起来蛮玄乎的，然而翻译出来不就是这样吗，有一具身体，它正逐步演变成为一个湿漉漉的、长满霉斑的、运转变得迟缓的机器？
为什么偏偏是程序员？
很奇怪吗？
一点也不。
久坐，这是第一宗罪。
气血都不流动了，水湿能不凝聚吗？
加班，第二宗罪。
夜间之时，本应是阴阳相互交替、适宜静心调养身体的时候，然而你却非要一味地紧盯着屏幕使精神耗费，所损耗的恰恰就是脾的精气呀。
还有那些夜宵、那些为了提神灌下去的高糖饮料。
痰湿对甜腻之物尤为偏好，这情形就好似朝着那些处于即将燃烧却尚未燃烧状态的湿柴，再去浇上满满一桶的油，是这样的一种状况。
“过劳肥”，这名字真够讽刺的。
累死累活，换来一身松垮的肥肉。
秋季，为什么是“最难熬”也“最好”的时候？
现在是深秋，窗外在刮风，叶子在落。
中医讲，秋天对应的是肺。
肺这个家伙，特别娇气，怕燥，也怕湿。
它像个精密的水泵，本应把津液输布到全身。
可现在水泵被痰湿堵住了，成了那个“贮痰之器”。
天气一旦转凉，毛孔随之闭合，致使内热无法散发出去，进而与里头的湿气相互裹挟，最终就变成了痰。
所以陈勇会发现，最近痰特别多，怎么咳都咳不完。
脸上那层油，秋风都吹不干。
但医生说得好，这时候调理，也是最佳的时机。
因为病根儿露出来了。
脾和肺，在这个季节，谁也别想装睡。
膏方，一种“慢慢来”的抵抗
叶会长提到了膏方。
这年头，谁还有耐心喝膏方啊？
全体人员都渴望着那种能“三日减重五斤”的神奇药物，期盼着一种打针之后便可精神极度饱满的补充剂。
但膏方这东西，很慢。
它不是那种猛烈的将军，它是温和的丞相。
采党参、白术而为用于健脾之举，如同挽扶起那已劳累过度、运转乏力之脾胃；复用茯苓、薏米这类具淡渗特性之物，恰似借细筛子这般，将身体之中多余的，且呈浑浊状的水湿逐次滤出。
它承认你的身体是一点一点坏掉的，所以也只能一点一点修好。
这本身就是对速成文化的一种打脸。
也别只指望那瓶膏
医生说运动要微微出汗，别大汗淋漓。
这话说得太体贴了。
对于一个大腹便便的人，你让他去跑五公里，那是谋杀。
快走，走到身上潮潮的，像晨露打湿一样，就够了。
汗也是心之液，出多了，更虚。
还有喝水。
别听什么“每天八杯水”的蠢话。
渴了再喝，小口喝，喝温水。
脾胃已经那么累了，别再用一整瓶冰水去砸它。
也别吃那么快。
程序员吃饭快是职业病，好像晚一秒需求就变了似的。
慢一点，嚼三十下，让唾液去帮帮脾胃的忙。
说到底，是跟身体道个歉
写到这里，我不知道陈勇能不能看到。
其实我们心里都明白，那肚子里的，不光是痰和湿。
还有那种没日没夜进行赶工所带来的压力，那种在遭到客户责骂完、又被老板催促完之后，只能凭借一顿炸鸡以及一杯奶茶来安慰自身的委屈情绪，那种想要有所行动却根本无法行动起来的无力感受。
痰湿体质的人，性格大多温和，善于忍耐。
忍得太久了。
身体替我们说了实话。
趁着深秋，熬一剂膏方吧。
并非是冲着回到那类虚幻不实的二十岁的年轻状态，仅仅是为了当下次去爬楼梯之际，能够减少一些喘气的次数。
只是为了在照镜子的时候，觉得这具皮囊，还没有彻底背叛自己。
别急，这个秋天，我们慢慢来。
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