夏天嘛，谁家还没点金银花呢。
我母亲，于昨天，还进行了电话拨打行为，表明做了一件寄一包物品给我的事情，告知我要记住将该物品用以泡水饮用的行为，以此去除身体上所存在的火气。
电话之时，千般叮，万般嘱，仿若这般一小把干花，可抵城市之中所有因空调而生之病，以及外卖所引发之火。
其实不止我妈，这几乎是刻在中国人骨子里的条件反射。
一旦嗓子出现痒痒的状况，首先的反应便是“去弄些金银花来”，只要嘴里长了泡，马上就会到处翻找金银花。
它宛如一个具备全方位灭火功能的器具 ，发出呲的那一声响 ，仿佛所有呈现出“上火”状态而产生的邪火 ，皆能够被扑灭。
但真的人人都能用这个“灭火器”吗？
寒凉不是冰水，你以为的“火”可能是“虚”
我有个朋友，典型的怕冷体质，手脚冰凉那种。
有阵子觉得自己“上火”，嘴角溃烂，天天泡金银花喝。
结果呢？
嘴没见好，反而开始拉肚子，胃也胀气。
她跑来问我，我差点笑死。
这不就是典型的“寒者热之”反着来吗？
金银花，其性寒凉，归属肺经、心经以及胃经，它的确是用于应对“实火”的，就是那种实实在在因过多食用辣椒、熬夜而引致的红肿热痛。
可是倘若你自身本来就是脾胃虚寒的状况，平常只要吃上一点凉性的东西就会感到身体不太舒服，那么一旦喝下一杯金银花，并非是在灭火呀，而是在原本阳气已然不足的自己身体之内又丢进去了一块冰呢。
谁在把金银花当“神仙水”？
我观察了一下，身边踩坑的还真不少。
脾胃虚寒的，别作
大便是呈现出从未有过的不成形状态，只要吃了一点凉的东西就会前往厕所方便的，千真万确的，赶紧放下你手中正拿着的金银花茶杯。
经期的女生，放过自己
那几日原本就处在气血亏虚的状况下，又去饮用这般寒凉的东西，难道不是故意在跟自己的肚子为难吗？
痛经就是这么惯出来的 。
家里的“吞金兽”，别惯着
孩子脾胃娇嫩，看到大人喝也跟着喝。
偶尔一两杯还行，当水喝？
那是在挑战孩子的消化系统 。
孕妈妈，谨慎点没错
虽说并没有去明确表明孕妇是绝对不可以触碰的，然而这东西存在着一定的具备活血功能的效用，处于怀孕早期那类特殊的阶段时期，能够避开的话还是予以避开吧。
那些年，我们信过的“鬼搭配”
网上总有一些“神奇喝法”，什么金银花加乌梅，降火翻倍。
我看了只想说，你当这是在调鸡尾酒呢？
乌梅具备温热的特性，金银花拥有寒冷的属性，于此恰恰是一冷一热，在肚子内部展开争斗，若不出现拉肚子的状况那才奇怪呢。
居然还有人讲，感冒发烧时要先弄来一壶金银花，拜托呀，要知道感冒它是分风寒风热这种情况的好吗！
当时，你正流着清鼻涕，还打着冷战，这种状况属于风寒，要是再去喝金银花，鉴于此，就等同于寒上加寒，如此一来，病势只会愈发严重。
金银花不是板蓝根，不能当预防针打。
三个真正舒服的喝法，不伤身
说实话，我也离不开金银花。
但咱得讲点科学，讲点配伍。
金银花+菊花
这俩是黄金搭档。
都清热，但菊花还能平肝明目。
夏天的午后，眼睛会出现干涩的状况，脑袋也会变得昏沉发胀有不适感，在这样的时刻，如果泡上那么一杯饮品，拥有那般淡淡的花香作伴，其解乏的效果可要比任何功能饮料都要好得多。
记得别泡太浓，3-6克就够了。
金银花+桔梗
嗓子痒、有痰咳不出的时候试试这个。
桔梗有着促使肺气宣发进而利于咽喉的作用，能将金银花所具备的药效引导至嗓子这个部位，专门针对各类因风热引发的不适状况进行治疗。
金银花+陈皮
这个我强烈推荐给那些又想清热又怕伤胃的人。
陈皮性温，能理气健脾，正好中和掉金银花的那点寒性。
喝起来还有股好闻的橘皮香，不刺激 。
最后一句大实话
别把药当饭吃，也別把“药食同源”当成“随便吃”的通行证 。
金银花再好，它也是药。
是药就有偏性，就得对症。
确确实实的养生，并非是你往自己的肚子里面塞进去了多少所谓的“好东西”，而是在于你能够清晰地明白自己缺少的究竟是什么，以及自己所需要的到底是什么。
下一回，当你端起那杯金银花茶之际，先去问问自己，要问的是：这般的火，真的是需要去灭掉的吗？
还是，只是身体在提醒你，该好好休息了。
别老是把它当作水那样去喝了，真的呀，喝得恰当合适了那是养生之法，如果喝得不正确了，那可就是在给自己招来麻烦，自找苦头吃呢。
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