真的，胃病这东西，谁得谁知道。
不是那种剧痛，就是钝钝的，堵在那。
好像有只手在胃里攥着，松开，又攥紧。
你给的这两道食谱，山药枸杞蒸鸡，奶油哈密瓜汤。
光看名字，就透着一股子“我想好好活下去”的劲儿。
尤其是那个鸡汤，其中包含黄芪，还有山药，另外有枸杞，再有桂圆，这些可都是老人家眼中闪烁着金色光芒的宝贝。
鸡腿肉，具有鲜嫩的特质，易于消化分解这样的特性，将那一层鸡皮朝上放置进行蒸煮，蒸煮过程中所产生的油会渗透到汤里面，而这汤里的油又会被山药吸收掉。
妙啊。
但你发现没，这做法里有个细节。
鸡块要先焯水，煮十分钟，还得捞出来洗一遍。
麻烦吗？
真麻烦。
然而这情形恰似我们应对这讨人厌的胃炎那般，存在着些许燥气，还有些油腻之感，你务必先于沸水中翻滚一回，洗净之后，方可采用文火悠悠炖煮。
不然，入口就是一股子挥之不去的腥气。
养胃这件事，全是反人性的
我查了一下，网上到处都是“养胃食物”的陷阱 。
都说喝粥养胃，可对于有些人，粥喝下去，胃里反酸更厉害 。
所有人都讲吃粗粮有益健康，然而那高纤维针对受伤的胃黏膜而言，压根儿就是一把沙子在上面进行摩擦。
你看那个奶油哈密瓜汤，哈密瓜性寒 。
患胃病的情况大多是惧怕寒冷的，然而，偏偏在有的时候，胃里面会出现有热的状况，那种热会让人感觉烧得难受，又恰恰需要这一点寒冷来进行中和。
矛盾吧？
活着就是这么矛盾。
一碗汤喝下之后，究竟是对胃起到了滋养的作用，还是对胃造成了损伤，这完全取决于你那个时候的身体状况，是否想要接纳这碗汤。
我的胃，像个精准的天气预报员
按摩那段，我倒是试过。
中脘穴，在肚脐上四寸。
你用手比划一下，四横指，大概就是那个位置。
晚上躺床上，手搓热了，按上去。
有时候能感觉到下面咕噜咕噜响，那是气在走。
有时候按下去是死寂一片，像一口枯井。
脾俞、胃俞在背上，自己够不着，得有人帮忙 。
这年头，找个能帮你按后背的人，比找个治胃病的方子还难。
所以，大多数人最后还是只能自己揉肚子。
顺时针、逆时针，各三十下。
好似正对着自身躯体里那个爱闹别扭的孩童，讲：别再闹腾了，咱们达成和解吧。
很多人不敢说破的真相
药膳药膳，关键在于那个“药”字。
你给的方子里有黄芪，有枸杞。
但我要讲句不中听的，要是胃正疼得很严重，或者你属于那种一吃补品就会引发上火状况的人，此锅鸡汤喝下去，或许会导致情况变得更糟。
胃病分寒热，分虚实 。
寒了用胡椒，热了用甘蔗 。
堵了要行气，虚了才要补。
你这鸡汤，是给“虚”的人准备的。
要是你舌苔呈现出厚腻的状况，要是你口气存在着较重的情形，要是你大便有着粘马桶的现象，先别着急去炖鸡。
那是闭门留寇。
好东西全堵在里头，出不去，反而成了垃圾。
最后，讲点实在的
那个按摩足三里，说是五十到一百次。
足三里，膝盖下三寸，胫骨旁边那一小坑 。
你别傻乎乎地真去数次数。
依照那种感觉，抵达那个地方，使其微微发热，仿佛有一丝酸胀之感觉由此顺着小腿朝着下方行进便可。
身体的感觉，比书本上的数字准得多。
还有那个代灸膏贴穴位。
贴之前，先用大拇指把那些穴位按揉开，按红了，再贴上去。
要不然，药气无法进入，全都贴在了皮肤上，除了撕下来之际会疼，没有任何用处。
说回那碗汤。
我还是建议你炖来喝。
不是冲着治病去的，是为了那十几分钟的筹备，以及紧接着一个多小时的等候。
看到蒸汽一点点地往上升起，厨房之中飘出黄芪所具有的那股药香，与鸡肉的肉香混合在了一起。
你会觉得，胃虽然不好，但生活还没那么糟。
至少，你还愿意为自己花这两个小时。
这就够了。
真的。
比什么药都够。
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