痒。
这个词自身便是一种折磨，你没办法将其忽略，它相较于疼而言，更具磨人的特性。春天原本应当是“吹面不寒杨柳风”那般情形，可是对于我们这类人来说，风里携带着刀子，还带着痒痒挠，专门朝着骨头缝里钻进去。
原本身上有的那些红疙瘩，呈现为风团状，是一片片的模样，仿佛皮肤的底层隐匿着一座随时都有可能喷发的小火山。
医生讲啊，这被称作风邪，风具有善于行走且变化频繁的特性 ，因此这疙瘩才会一会儿出现在这儿 ，一会儿又出现在那儿 ，好似在跟你玩捉迷藏呢。
为啥偏偏是春天？
我也是有去做过查询的，现代医学所讲的是免疫系统出现了紊乱的状况，花粉呀，尘螨呢，周围到处都是像敌军一样存在着的东西。
但中医表述中所讲述那套说法，我似乎反倒更能够听得懂，其称冬天于身体之内积蓄留存下来的热，那便是血热，又或者是包含有湿热这种情况，待来到春天之时，经由外面之风一吹拂，内外相呼应、配合交融，于是便把此番所谓的“病”给引诱激发出来了。
好比一块干柴，就等着那点火星子。
那种“越抓越痒”的绝望
你肯定懂。夜深人静，那个痒就从皮肤底下往外拱。
对其进行抓取，明明清楚越去抓挠越感觉瘙痒难受，明明知晓把皮肤抓破了会产生疼痛之感，可当时那种即刻出现的“畅快之感”却将一切都给掩盖住了，最终导致呈现的结果是浑身布满了血痕印记，以及引发了更为强烈的反弹反应。
擦药膏，激素的，刚开始管用，后来好像也皮了。
吃药，抗过敏的，吃完脑袋昏昏沉沉，班都上不了，痒倒是还在。
有一天，一个朋友跟我讲，告诉你，你不妨试着去刮痧。就只是那么随随便便地一说，然而，我居然真的跑去做了。
刮痧：不只是自虐，是把邪气请出去
刮痧是真的疼。尤其在后背，膀胱经那条线。
说着膀胱经乃人体 biggest 排毒通道的师傅，手持蘸油刮痧板，于脖下起始，重重施为，往复刮动。
那种疼，让我不禁倒吸凉气。然而，奇怪的是，那种存在于较深层的痒，似乎被这种仅处在表面的疼给压制住了。
地方遭刮以后，迅速呈现红色，紧接着出现一块块紫黑色的痧点。看上去颇为惊悚，师傅讲，这便是痧毒，乃是透出的血热以及风邪。
## 出疹子的地方，到底能不能刮？
我起疹子最厉害的是胳膊肘。师傅说，破了流水的地方千万避开。
但于那些呈现红肿状态的周边之处，在正常的皮肤上，能够轻轻地进行刮拭。其目的究竟是什么呢？是要将此处的气血予以疏通，使得那股杂乱无章四处乱窜的风邪，拥有一个可供排出的通道。
晚上，刮完的那个时候，痒确实减轻了不少。不清楚究竟是心理方面产生的作用，还是那所谓的“邪气”真的被赶走了一部分。每周大概刮个两三次，会感觉身体变得轻盈了。
艾灸神阙：给身体“喂”一口阳气
然而刮痧仅仅是解决表面症状罢了。师傅讲道，你这情形属于那种典型的“外强中干”状况。外在存在着热气，而内里实际上虚弱得很，特别是脾胃部位。
脾脏虚弱，那么气血便会欠缺。气血若出现欠缺，人的“正气”就会变得薄弱。正气一旦薄弱，只要稍有一点风的吹动、草的晃动就会引发过敏。这被称作是“正气稳固在内，邪气无法侵袭”这种情况的相反面。
所以，光泻不行，还得补。补的法宝，就是艾灸。
最神奇的穴位，是神阙。说人话就是——肚脐眼。
就这么一个凹坑，小时候大人曾千叮咛万嘱咐，叫绝不能抠它。后来竟发现，它是关乎调理脾胃、实现补益元气的极为重要的穴位。
进行灸疗之际，那根被称作雷火灸的物品被点燃，并非直接与皮肤相接触，而是在肚脐朝上那方位悬浮着。
有那么一股表现为温热状态的气，以丝丝缕缕的形态朝着里面钻进去。它并不如刮痧那般带给人疼痛之感。这呈现出的是一种能让人感受到特别舒服程度的暖意，仿佛人的肚子里正有一个小太阳在缓缓地升起来。
据说，孙思邈那个时代就特别推崇这个穴位
固然，那时节我并未作如此种种思量。仅是感觉那一股温热的流动，仿若切实地将躯体之中那个状若虚弱、且慌恐无措的“彼我”，予以了安定作用一般。
不再那么一惊一乍地对抗外面的世界。
忌口：一场漫长的修行
如果光靠刮痧艾灸，这边补着，那边吃着，肯定白搭。
海鲜？戒了。那是我最爱的小龙虾啊。
牛奶、鸡蛋，甚至麦子，都可能是“过敏原”。
中医的说法是，这些“发物”会助长风邪湿热。
朋友聚在一起吃饭，而就我呢，仅仅只能端着一杯白开水，瞅着他们尽情地大口吃着。那种馋的模样，那种好似被整个世界都给丢弃的感受，有时比痒起来还要让人痛苦。
但没办法，想好，就得对自己狠一点。
据言，需避开这些事物，起码三至六个月，以使肠胃于这段时期好好调养，化为强健，待其健壮后，再尝试些许接触，或许便可脱敏。
就像练武功，先把内功练厚实了，再去接招。
写着写着，天快亮了。
窗外还有风，但好像没那么可怕了。
我不清楚这一套“土办法”可不可以完全根除，不过起码在这个春天的夜晚，我获得了一觉安稳，没因瘙痒而醒来。如此便足够了。
身上那些刮痧的印子，像一道道战绩，疼，但踏实。
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