常在半夜时分刷手机，彼时会瞧见那般“逆转糖尿病”的标题具有误导性广告，而其下方评论区域呈现出一片令人叹息的凄惨景象。
我突然就想哭。
难道这病不会疼吗？是的，的确疼。并不是如同刀子割那般的疼法 ，而是那种缓缓地煎熬 ，煎熬到你已然忘却了甜滋滋的西瓜 ，忘却了软糯的米饭 ，煎熬到脚底仿佛如同踩在棉花之上 ，煎熬到眼睛前方好似蒙着一层雾气。
西医说，控糖，打针，一辈子。
可中医不这么看。
它管这叫“消渴”。
为啥偏偏是我？中医的“体质”说了算
你肯定问过自己，为啥别人胡吃海塞没事，我这喝凉水都涨血糖？
中医早就指着你说了：体质偏了。
有人是“阴虚”，身体里那把火太旺，把津液熬干了，渴。
有人是“痰湿”，肚子圆滚滚，浑身像裹了湿抹布，堵。
有的人存在“血瘀”情况，其舌头底下的青筋呈现出紫黑紫黑的颜色，血液流动变得不畅，在这种状况下，糖能够被代谢掉才怪呢。
别跟别人比，人和人本来就不一样。
中药不是慢郎中，是狙击手
很多人觉得中药得吃三年五载才见效。
屁。
真到那份上，是要救急的。
上消口渴，给你来点天花粉、麦冬，那是往冒烟的锅里加水。
中消之时，饥饿之感强烈到足以吃得下整一头牛，待黄连、知母被用下去后，胃火得以熄灭，如此一来，人自然而然就不会再贪嘴了。
下消夜尿多，六味地黄丸托着底，把肾精固住。
另外存在现代研究，其硬核程度相当之高。有一个被称作“丹瓜方”的，它的相关论文发表到了国外，宣称其具备调控氨基酸新陈代谢的能力。还有一个名为“津力达”的，它能够促使肠道里的有益菌群制造武器，专门用以保护肾脏。
别再说中医不科学，只是你听不懂。
身上自带的“降糖按钮”
除了喝苦药汤子，你身上还藏着开关。
脚脖子内侧，太溪穴。没事按一按，补肾水。
膝盖外下，足三里。揉一揉，让脾胃这个“后天之本”转起来。
还有三阴交，它是妇科方面的大穴位，然而对于糖尿病而言它也是关键要点，依靠它才能实现滋阴控制血糖。
寒冬时节畏惧寒冷致使血糖飙升？将艾叶与生姜一同煮水用来泡泡脚，切莫浸泡过长时间喔，只需 15 分钟，身体的各个部位便暖和起来了，体内的阳气也充足了，如此一来血糖自然而然就稳定了。
吃对饭，比吃对药更难
医生会说“控制饮食”。
但这四个字，最没人性。
中医说，你得会吃。
想吃肉？行。羊肉萝卜汤，别放太多盐，温补不燥热。
饿得慌？主食换成小米、山药煮的粥，健脾，还扛饿。
嘴发苦？麦冬玉竹泡水当茶喝，把那股虚火浇下去。
千万别学人家断碳，那不是治病，那是玩命。
现代医学+中医？1+1＞2
现在有个词特别火，叫“中西医结合”，不是嘴上说说的。
胰岛素该打就打，那是在前线给你挡子弹的。
中药在后头，修复你破烂的阵地，修战壕、练兵。
长春那个地方，存在着一个国家级的课题，此课题刚刚开始启动，其专门致力于研究运用中西医结合的方式，从而使患有糖尿病的情况进入到“缓解期”，所谓的“缓解期”就是，你能够适量减少药物的服用量，甚至在某段时间之内可以暂时停止吃药，与此同时，血糖依旧保持在正常的水平。
有个在孝感的老病号，打胰岛素都打了十年，如今配合着中药来调理，换成了那种一周只需打一针的长效药，日子总算勉强能凑合着过下去了。
写着写着，我看了眼桌上的半杯凉白开。
这病啊，治的不是指标，是日子。
中医的优势在于，它并非只关注盯着那个数字来对你进行吓唬，而是会全面审视你整个人的状态，包括你睡眠质量的好坏，排便是否顺畅，以及内心是否烦躁。
如果你也是糖友，或者家里有人是，别光盯着那点血糖值。
低头看看自己的舌头，是不是胖大齿痕？
摸摸自己的脚，是不是冰凉的？
想想自己是不是动不动就发脾气？
这都是身体在跟你说话。
你听见了吗？
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