中医平和体质汤品推荐 改善体质食疗方

阿木 发布于 2 小时前 1 次阅读


昨晚我又失眠了。

并非是那种就算数羊也难以入眠的焦虑情形,而是呈现出一种奇特的“庆幸”之感,这种庆幸之处在于,清晨三点的时候,我依旧能够听闻自身的心跳声,其节奏不快不慢,恰似厨房中水龙头未拧紧而滴落的那一滴水珠。隔壁的邻居上个月被检查出患有甲状腺结节,她在朋友圈发布内容称,十分羡慕我这种“毫无事情的”之人。

我愣住了。原来无病,也是一种体质。

平和体质,真的只是“正常”吗?

医生说这叫“平和质”,头发亮、眼睛亮、能吃能睡。

然而你可晓得,这般的“正常”于当下简直仿若作弊一般。办公室里有八个人,其中六个都在喝中药,剩余的两个,一个是对麸质忌口,另外一个在等待肠镜的报告。唯独只有你,体检单上面连个箭头都不存在。

这不是平淡,这是中了基因彩票。

气虚那种累,不是睡一觉能好的

有一段时间我也气虚。不是不想动,是身体像灌了水泥。

令人最为恐惧的是记忆力,上周开会时老板所布置的任务,我点头表示知晓,可随后便忘得彻彻底底,毫无踪迹可寻。就在那一瞬间,我陡然间理解了我的母亲,她在五十岁之后总是念叨自己“脑子如同生锈一般”。然而,我才仅仅三十一岁呀。

黄芪炖童子鸡,我炖过。

鸡肉呈现出熟透的状态,将黄芪包捞出,把那根细线绑扎在锅柄之上。我父亲表示这属于老方法,是因为担心药包煮破所以才这样做。我凝视着那根线陷入发呆,感觉人和这药包似乎不存在区别——赫然浸泡在生活沸腾的水里,完全是依靠一根细线拉扯,这才没有散掉。

阳虚的人,冬天是渡劫

朋友是阳虚体质。

四月里,当我们身着单衣、品尝着冰激凌时,她却依旧裹着薄羽绒服。她说,她最怕两样东西,一是空调,二是别人问的“至于吗”。至于吗?那是至于的。那从骨头缝里向外渗透而出的凉意,可不是多穿一件衣服就能够阻挡住的。

当归生姜羊肉汤,她每个月炖一次。

她说,当那锅汤呈现咕咕嘟嘟冒泡这般状态的时候,整个屋子便弥漫着暖意。并非暖气所带来的那种干燥的热,而是仿佛存在着那么一种暖,是有人记挂着你惧怕寒冷、而且心甘情愿地为促使你暖和选择去生火所营造出的哦。

阴虚的人,在过另一种旱季

我表妹是阴虚。

永远地,她脸上存在着两团并非正常状态的红,好似小时候发烧之后未曾彻底消退干净那般。她的手心呈现出烫热的状况,即便在冬天也要将手掌紧贴于瓷砖之上,才会感觉舒适。她声称自己宛如一盆即将干枯致死的绿萝,无论浇灌多少水分,都会从底部渗漏流失,而叶子依旧是卷曲的。

莲子百合煲瘦肉。

这个她吃了三年,我问她这好吃不,她说谈不上难吃,也说不上好吃,不过吃完后晚上能睡足四个小时,中途不醒,对于一个常年从凌晨两点就睁眼直至天亮的人而言,四个小时,那可是奢侈品。

痰湿和湿热,身体在下雨

有个前同事是痰湿体质。

他并非体型肥胖,然而其腹部却较为突出,呈现出软软的状态,按压下去时仿佛是未发好的面团一般。他宣称自己每天早晨醒来之际,舌头上仿佛有一层湿抹布铺设其上。他将山药冬瓜汤作水饮用,如此这般喝了长达半年的时间,那条裤子的腰头最终多出来了一个扣眼的余量。

另一个朋友是湿热。

青春期过去十五年了,可他却依旧在长痘,就连后背上也有。他害怕把浅色衣服蹭破,从而留下血印,所以不敢穿浅色衣服。泥鳅炖豆腐是他妈妈硬逼着他吃的,他嫌弃泥鳅黑乎乎且滑溜溜的,甚至为此觉得恶心。不过,后来他慢慢习惯了。再往后,他跟我讲,原来本身不是脾气不好,而是身体里那把火一直都没熄灭过。

瘀血的人,痛经不是“忍忍就好”

高中同桌是瘀血体质。

她在痛经之际会出现呕吐现象,致使其人整个身体以虾米状蜷缩在一起,双手的指甲深深嵌入掌心里。班主任宣称女孩子皆是如此这般,只需忍受便可挺过去。她这般忍受了长达十年之久。一直到山楂红糖汤产生效果——并非如止痛药那般进行简单直接的麻痹,而是呈现出缓缓融解的态势,犹如将热水浇洒在被冻住的玻璃之上那般。

她现在学中医了。

她说她不想再听到“忍忍就好”。

气郁,不是想开点就能开

楼下花店的老板娘是气郁体质。

她从事卖花的行当,然而却从来都不会去看上一眼花,接下钱款,包好花朵,完成找零,其动作十分迅速,仿若正在达成某种既定的数额,她的丈夫讲她就是这般的脾性,是个闷葫芦,即便遭受重重敲击也难以吐出一个字来,实际上她并非是闷,而是喉咙里始终梗塞着某物,既咽不下去,又无法吐出来。

橘皮粥的方子是我写给她的小纸条。

上周路过,她在门口晒太阳。没说话,也没笑。但她在晒太阳。

特禀的人,和世界隔着一层

同事的孩子是特禀体质。

没法养猫,不能触碰花粉,春天的时候不能前往公园。别的孩子在草地上翻滚,他坐在野餐垫之上,隔着口罩进行呼吸。他妈妈讲固表粥他从幼时一直喝到如今,喝到现在十七岁了,终于能够吃一颗草莓而不过敏了。

他吃那颗草莓的时候哭了。

不是好吃。是终于不用被躲着走了。

写到这里其实已经超字数了。

但我想说,这九种体质,没有哪种是“错的”。

那些性格平和之人是幸运的存在,而有着偏颇性情的人则宛如警钟一般——身体正凭借它自身特有的语言向你发出提示,指出哪里出现阻滞未通,哪里存有干涸迹象,哪里凝结好似冰霜。它并非意在对你进行惩罚,它仅仅是渴望能够促使你倾听自身的声音。

今晚炖什么?

你问问你自己。