家医必学:中医八段锦教学技巧,防病强身融入社区服务

阿木 发布于 2 小时前 1 次阅读


200多号人挤在会议室里学比划。

走廊之上,存在着乡村医生,其拎着出诊箱匆忙赶来,白大褂尚未及时脱下,袖口露出半截之多。有人于低声询问着:八段锦?那难道不是位于公园的老头所进行施打的吗。

吴科长主持,张婉莹讲话。她说这是“简便验廉”的养生技能。

简便,验,廉。

那五个字卡在那儿,好似一根鱼刺一般。我不清楚在座究竟有多少人听进去了,然而坐在最后一排的那个黑瘦村医,他负责着三个村的高血压随访工作,此时正低着头在本子上记录着。他并非在记录动作,而是在思索回去之后要如何去教那些年纪七老八十了却还不肯吃药的倔老头。

他一定在想:一个甩手的动作,怎么代替那一把降压药。

为什么是八段锦?为什么偏偏是这个时候?

嘉祥的那般动作并非是属于单独的个例,经过一番搜索才得以知晓,杭州百丈镇早就已经将八段锦送进了日照方面的中心,82岁的赵奶奶在学习“双手攀足固肾腰”的同时,还做着耳穴压豆,常州金坛把八段锦打卡与健康积分相互绑定起来,并且运动能够用来换取CT检查。

这些都不是公园老头在打。这是处方。

区别在哪?公园里是“我想练”,处方里是“你需要练”。

而医生并非是教练,村医们今日坐在台下,学完这八个动作,明日便要站在村卫生室门口,去面对那些遭受慢病折磨几十年、对任何“养生”都不屑质疑的老农,他们该如何开口呢?

“王大爷,来,我教你一个千年长寿操。”

王大爷会信吗。

信不信不重要,重要的是谁教的

杨巧玲主任分解“双手托天”的时候,讲三焦经。

底下一片茫然。谁是三焦,三焦在哪。

稍后她不再提及经络相关内容了。她要求众人将手举至头顶上方,使劲伸展身体,说道:这般模样像不像刚从睡眠中苏醒过来呢?

所有人都会了。

这亦即“简便验廉”的真切含义,并非简易,而是要使你忘却这属于医学范畴,你觉得好似是伸个懒腰,实则乃是对三焦经予以疏通之举,你认为仅仅是回过头去看,实际上却是“五劳七伤往后瞧”这般情况。

最好的医术,是不像医术。

积分换健康,这事儿能成吗

浏览搜索案例之际察觉到一个细微之处,杭州百丈镇推行“健康积分”举措,老年人参与八段锦打卡从而积攒分数,凭借这些分数能够换取中医理疗服务。常州金坛那边更为厉害,通过运动打卡直接就能兑换CT检查以及B超检查。

说实话,第一反应是:这不就是用好处把人哄来锻炼吗。

再一想,哄怎么了。

一位一辈子都在种地的老者,你向他讲述“治未病”,他不清楚。你告知他打满三十天八段锦就送一次颈动脉彩超,他次日清晨六点就在村口等候着了。

嘉祥未曾提及积分相关事宜,然而,万张街道以及卧龙山的那些村医,心里必定在暗自掂量:回去后该如何促使这群老头老太主动前来参与练习。

说不定是量血压之际顺便附带两下呢。或许是慢病随访之时存心提及一嘴“那个某某练了三个月,腰不痛了”。

村医最懂村医的难。他们不是不会治,是治不过来。

那些没写进新闻稿的事

培训完了,有个人追着孙鸿飞护士长询问,“摇头摆尾”这种动作,我身上有的腰椎间盘突出情况可不可以练习?

孙护士长并没有直接进行回答,她让那个人站起身来,为他调整了动作幅度,要求膝盖不要弯曲得太深,头也不用低到脚面。

这不是八段锦标准动作。这是临床思维:因人制宜。

八段锦所具备的极为厉害的地方,从来都不为“八个动作”,而是在于它能够被拆解开来,能够被加以改造,能够被放置入家庭医生出诊时所携带的箱子里面。患有高血压的病人练习“双手托天”这个动作,以此来疏通三焦,患有糖尿病的病人练习“调理脾胃须单举”这个动作,从而促进运化,患有颈椎疾病的病人仅仅练习“五劳七伤往后瞧”这个动作。

谁说传统功法不能私人订制。

中医故事怎么讲

张婉莹说,要讲好“天人合一”“阴阳调和”的故事。

这话对,也不全对。

城里的人兴许会接受“阴阳调和”这一套,然而嘉祥那些乡镇的老百姓,却更看重“管用不管用”情况。你若是跟他讲这个动作能够起到固肾的作用,他根本就弄不明白。你要是告知他晚上起夜的次数变少了,他的眼睛立马就会充满光亮了。

所以,真正具备讲好这个故事能力的人,并非台上的科长,而是那个习惯记笔记的,身形黑瘦的村医。

以下是改写后的句子:他回去会讲成:这个动作,该动作过程中你要一边看着电视一边去做,做着做着腿部就不会像之前那么沉重了。

没有“天人合一”。全是土话。

但是,那才是中医智慧切实的模样,它向来不出现在被用来供奉的庙堂之中,而是存在于田间地头,由无数个村医以最为笨拙的形式,一代一代传承下去的。

培训结束了,然后呢

28号开班,29号下午散场。

二百余人返回各自的卫生室,返回各自的服务中心。存在有人或许练习两日便忘却的情况,存在有人会将那本笔记翻阅至残破不堪的情形。

嘉祥讲这属于“一回积极探寻”,这话颇具公文腔调,然而我晓得有人是认真的,不然不会邀请县中医院的护理部主任前来,不会把肛肠科的护士长也弄到讲台上,她们平常面对的是患者,今日面对的是打算将八段锦当作药物开给同行的人。

这药不苦,不贵,不折腾人。

唯一的问题是:怎么让病人相信,这确实是药。

解答或许就在那些乡村医生的手中握着,他们今日学得结结巴,动作也不规范,然而他们会回去修正,修正到能让那位服用了三十年降压药的老者心甘情愿,每日清晨站在院子里,将手举过头顶,瞧一眼尚未完全明亮的天空。

那一眼,就是“天人合一”。

不需要解释的那种。