倒春寒这三个字,念出来就带着一股偷袭的凉意。
明明前两天把羽绒服都收起来了。
昨晚,窗外刮起一阵风,那风好似有人,拿着冬天余下的边角料,用力地往你领口里面塞。
早在今天早上的时候,就已然开始打起喷嚏来了。母亲于电话里头讲,不要只是单单记着要多喝热水,而是前往菜市场,去买上一把青蒜。

为啥春天一冷,最先投降的是肠胃?
倒春寒骗不了身体。
最先受到影响的是呼吸道,紧接着受到波及的则是胃,由于血管出现莫名收缩状况,导致胃酸分泌紊乱失常,致使肠道里的菌群就如同受到惊吓的蚂蚁一般。
我们总以为生病是病毒太强。
其实是体温掉下去的那一刻,城门自己开了。
蒜苗是大蒜写给春天的情书?
大蒜太烈了。
诸如那种说话直来直去、好心却办了坏事的亲戚。杀菌实际是真的能杀菌,然而刺激肠胃同样也是真的会刺激。
但蒜苗不一样。
它处于大蒜的青春期阶段,尚未掌握那般呛人的本事。协和的医生表明这称作青蒜,其维生素C含量是大蒜的2.2倍,其中辣素依然存在,不过已变得温柔不少。
像烈酒兑了蜂蜜。
“天然青霉素”到底有多天然?

老说法了。
《医药卫生报》写过,蒜苗的杀菌能力约等于青霉素的十分之一。
别较真,不是让你拿它当药吃。
换季时令,流感于人群之中肆意流窜,恰似老鼠般猖獗,饭桌上置有一盘清炒蒜苗,其呈现出的那种绿色,散发着别样的带着辛辣芳香的气息,此气息本身便已然是一种防御态势了。
心里会踏实一点。
血管里那趟堵车,它管得着吗?
默沙东诊疗手册说大蒜能降血压、降胆固醇。
蒜苗也一样。
那些硫化物宛如一群勤快的环卫工,默默地清扫着血液之中的黏稠,坏胆固醇降低了10%到15%,这并非是速效救心丸般的效果,而是如同细水长流般的清扫。
中年人怕血栓,怕动脉硬化,怕某一天突然倒下。
一盘蒜苗炒腊肉,肥肉里的油脂被蒜香瓦解,罪恶感减半。
是自欺欺人吗?
也许是。但自欺欺人有时是活下去的缓冲剂。

大蒜三兄弟,谁最像谁?
蒜苗是长跑选手,温和持久。
蒜苔是花茎,脆生生,膳食纤维是大蒜的两倍,像嚼春天。
蒜黄呢。
未曾目睹过光亮的小孩,浑身呈现出嫩黄之色,然而其维生素C含量却并不比任何人逊色。它于黑暗之中生长成那般模样,仿若憋着一股力量,非得要给这世界展示出一点色彩瞧瞧。
三个人,三种脾气。
到底该怎么吃啊?
别煮。蒜苗怕久炖,大火急炒,断生就出锅。

腊肉要蒸过,肥的部分呈透明,和蒜苗的绿搅在一起。
鸡蛋要嫩,木耳要脆。
最后那勺白糖,并非用于调味,而是起到点醒的作用。这就如同去叫醒一个处于装睡状态的人,仅仅是轻轻一推那般。
谁得少吃这一口?
眼睛不好的人,辣素会催泪。
拉肚子的人,肠道在哭,你别再给它一巴掌。
皮肤发炎的人,蒜苗是发物,火上浇油的事少干。
还有那些一吃蒜就烧心的人。

别硬撑。养生不是受刑。
阳台花盆里那点绿
矿泉水瓶剪开,瓶口朝下,放半头蒜进去,瓶底盛水。

三天换一次水。
第五天,蒜瓣顶端拱出嫩黄的芽。
第七天,芽变绿,窜到一掌高。
剪刀咔嚓剪下来,撒在刚出锅的面条上。
那一刻你觉得,春天是自己种出来的。
倒春寒还会来。
天气还会忽冷忽热,地铁里咳嗽声还会此起彼伏。
但厨房角落里那把蒜苗,此刻安安静静躺在竹篮里。
根部还带着一点泥。
等下要洗它。水会很凉。
但炒出来会很香。

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